Tagesseminar: GesundSEIN neu erLEBEN in Apolda

Dieses Tagesseminar umfasst die wichtigsten Inhalte meiner 6 Wochen-Begleitung. Du bekommst die Gelegenheit, dich und deinen Körper zu stärken und deine Gesundheit bewusst und ganzheitlich zu unterstützen. Das Ziel des Seminares ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und Balance von Körper, Geist und Seele zu erlangen.

Seminarinhalte:

• ganzheitliches Wissen über die körperlichen Abläufe bei Stress und Krankheit
• Entspannungs- und Atemübungen zur Beruhigung von Körper und Geist
• Die Kraft deiner Gedanken - Arbeit mit Affirmationen & Visualisierung
• einen gesunden Umgang mit negativen Gefühlen, Ängsten und Sorgen in herausfordernden Situationen finden
• Körperübungen und Meditationen, um die Verbindung zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen zu stärken und deine Intuition zu schulen

GESUNDHEIT ENTSTEHT IN DIR!

In diesem Tagesseminar erfährst du, wie du deine Gesundheit und/oder deine Genesung ganzheitlich und bewusst unterstützen kannst. Du lernst, wie du im lauten Alltag Entspannung und innere Ruhe findest und damit die ideale Basis für Regeneration und Heilung schaffst.
Körper- und Atemübungen bringen dich wieder in Verbindung mit dir selbst, deinen Wünschen und Bedürfnissen und schulen deine Intuition.
Ganzheitlichen Wissen über die körperlichen Abläufe sowie den mentalen und emotionalen Einfluss auf unseren Körper, geben dir die Möglichkeit bewusst und selbstbestimmt zu leben.
Du bekommst praktische Übungen, mit denen du dich und dein Nervensystem in Stresssituationen und bei Ängsten/Ausweglosigkeit selbst regulieren und balancieren kannst. Techniken für einen gesunden Umgang mit belastenden Gedanken und herausfordernden Gefühlen führen dazu, dass du zentriert bleibst, ausgerichtet und klar bist. Dies steigert dein Wohlbefinden, deine Kraft und Lebensfreude!

Der nächste Termin ist am 04. Mai 2024, Stobraer Straße 12 in 99510 Apolda

Das bekommst du:
• Tagesseminar von 9:30-16Uhr
• Meditationen + Übungen zum Download im mp3-Format
• 35 seitiges Begleitbuch 'GesundSEIN neu erLEBEN' 

Das Seminar ist ideal für dich, wenn du dich:

• chronisch erschöpft und ausgelaugt bist

Preis: 129,-€

Ich freue mich auf dich!